PARA PREVENIR ENFERMEDADES

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Frentes fríos y masas de aire que hacen que la temperatura descienda mucho son la tónica por estos días. Cuando esto sucede estamos propensos a desarrollar de forma más fácil alguna enfermedad respiratoria.

Siga algunos de los siguientes consejos para protegerse este invierno:

  • Permanezca en lugares moderadamente calefaccionados y evite los cambios bruscos de temperatura.
  • Abríguese bien, usando ropa apropiada.
  • Lávese las manos con frecuencia, en especial después de tener algún contacto con personas enfermas.
  • Evite acudir a sitios concurridos si se tiene si se tiene síntomas de alguna enfermedad respiratoria para evitar el contagio.
  • Evite la automedicación, ya que es importante que el médico determine el tipo de enfermedad, bacteria o virus que lo afecta y su tratamiento.
  • Cumpla con el tratamiento médico indicado.
PROGRAMA ADULTO MAYOR
DIRECCIÓN DE DESARROLLO COMUNITARIO
I. MUNICIPALIDAD DE SAN ANTONIO
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SOY NIÑO/NIÑA Y ESTOS SON MIS DERECHOS…

  • Tengo dereIMG_2239cho a que me respeten, no importa cuál sea mi religión, color de piel, condición física o el lugar donde vivo.
  • Tengo derecho a recibir un nombre y apellidos que me distingan de los demás niños y niñas.
  • Tengo derecho a vivir en familia, que me cuide, me alimente, pero por sobre todo que me quiera.
  • Tengo derecho a recibir educación y tener las cosas que requiero para estudiar.
  • Tengo derecho a descansar, juegar y divertirme en un ambiente sano y feliz.
  • Tengo derecho a recibir atención médica y que se me cuide cuando me enferme.
  • Tengo derecho a decir lo que pienso y lo que siento.
  • Tengo derecho a reunirme o formar grupos con otros niños y niñas, para conversar, expresarnos o simplemente pasarlo bien.
  • Tengo derecho a ser protegido. Nadie debe maltratar mi cuerpo, herir mis sentimientos, tocar mis partes íntimas o pedir que se las toque a otras personas.
  • Tengo derecho a no ser explotado en trabajos que me dañen o impidan que crezca como los demás niños o niñas. Tampoco se me debe utilizar para cometer delitos.

 

CONVENCIÓN INTERNACIONAL SOBRE LOS DERECHOS DEL NIÑO

 

Oficina de Protección de Derechos de Niños, Niñas y Adolescentes
Dirección de Desarrollo Comunitario
Municipalidad de San Antonio

Ejercitarse en la adultez mayor – consejos

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  • Al hacer ejercicio use ropa y zapatos adecuados.
  • Haga ejercicio al aire libre, con buena luminosidad, en momentos que no haya distractores para que no sufra ningún accidente.
  • Siempre considere hidratación como eje central.
  • Que el ejercicio sea una rutina, de tres a cinco veces a la semana, de 40 minutos al día, que no necesariamente deben ser seguidos, pueden ser acumulativos.
  • Salga a caminar, a pasear a los perros, suba escaleras, en vez de ascensores.
  • Si es enfermo crónico no olvide tomar sus medicamentos.
  • Acomode su rutina de ejercicios a la enfermedad que presenta, por ejemplo, si es diabético lleve colación; si tiene artrosis haga ejercicios de flexibilidad y equilibrio, no de rebote.

 

Programa Adulto Mayor
Dirección de Desarrollo Comunitario
I. Municipalidad de San Antonio

10 COSAS QUE TU HIJO O HIJA NECESITA

IMG_2315Las habilidades de aprendizaje de tu hijo(a) pueden ser grandiosas si desde el nacimiento le ofrece diariamente:

  1. Respuesta sensible a sus necesidades: Tanto físicas como emocionales.
  • Darse cuenta prontamente que necesita algo.
  • “Leer” o interpretar qué es (alimento, consuelo, estimulación, descanso, etc.).
  • Proporcionárselo.
  1. Consuelo oportuno del llanto: Es la señal más efectiva que tiene tu guagua para pedirte ayuda y avisarte que necesita algo.

Existen muchos mitos frente al llanto, entre los más frecuentes:

  • Que las guaguas (bebés) manipulan con el llanto.
  • Que es bueno dejarlas llorar para que aprendan a manejar la frustración.
  • Que no es bueno tomarlas en brazos porque se malcrían.
  1. Interacciones: Tu voz, miradas y gestos son excelentes herramientas para la estimulación de tu guagua. Durante sus primeros meses (0-3) no existe mejor juego que tu cara y no necesita que uses objetos adicionales. Poco a poco se irá interesando por otros juguetes pero nunca olvides que el contacto cara a cara es muy motivante para tu bebé ¡Disfrútenlo!
  1. Contacto físico: Tomarla en brazos, hacerle masajes u usar activamente el portabebé no sólo les produce comodidad, esto también es fundamental para su desarrollo cerebral y es una excelente herramienta para prevención de cólicos y/o llanto excesivo.
  1. Vínculos estables: tu guagua necesita que las personas que la cuiden sean estables. Los cambios múltiples y reiterados de cuidadores afectan sus necesidades básicas de seguridad, provocan altos niveles de estrés y pueden incluso afectar un desarrollo cerebral saludable.
  1. Ambientes seguros y saludables: entregarles un ambiente que sea estimulante, pero sin ruidos excesivos, acondicionado para que puedan moverse y explorar el entorno de manera segura, sin riesgos de accidentes, sin humo de tabaco; ni de leña.
  1. Juego: es la actividad natural del niño(a). No es necesario hacer cosas complicadas, aprovéchalos momentos de vestimenta, muda, paseos, etc., para jugar con tu bebé y disfrutar juntos.
  1. Comunicación: imita sus sonidos, juega a “conversar” con tu hijo(a) desde sus primeros meses, verás como esto se convierte en un espacio placentero para ambos y que ayudará a desarrollar óptimamente su lenguaje.
  1. Lectura: leerle a tu hijo o hija diariamente, mejora su lenguaje, promueve la inteligencia y fomenta un amor eterno por los libros y por la lectura que serán de mucha ayuda en su aprendizaje pre-escolar y escolar.
  1. Respeto por sus ritmos y características individuales: al igual que nosotros, cada niño(a) tiene sus ritmos, preferencias e intereses. Estimularlos no significa presionarlos para adquirir una habilidad antes de que estén preparados para ello (por ejemplo: caminar solos). Observa la actividad espontánea de tu hijo (a), anímalo y apóyalo en sus logros pero también acógelo con cariño y paciencia cuando aún esté aprendiendo.

 

Más información disponible en http://www.crececontigo.cl

 

Chile Crece Contigo – San Antonio
Unidad de Protección Social
Dirección de Desarrollo Comunitario
I. Municipalidad de San Antonio

OFICINA DE PROTECCIÓN DE DERECHOS DE NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES OPD SAN ANTONIO

opd La Oficina de Protección de Derechos de Niños, Niñas y Adolescentes realiza acciones orientadas a otorgar protección integral a niños, niñas y adolescentes en el marco del respeto de sus derechos.

¿Qué son las competencias parentales?

Es una forma de referirse a las capacidades prácticas que tienen los hombres y mujeres para cuidar, proteger y educar a sus niños, asegurándoles un desarrollo suficientemente sano. Hace referencia al conjunto de capacidades cuyo origen está determinado por factores biológicos y hereditarios. Son modulados por las experiencias vitales, afectados por la cultura y los contextos sociales.

¿Cuáles son estas capacidades prácticas?

 Capacidad de apego: Será entendido como vínculo que se establece entre el niño y sus cuidadores ya sean su padre o madre como otros adultos. En este lazo participan los recursos emotivos, cognitivos y conductuales de estos adultos.

 La empatía: Capacidad para ponerse en el lugar del otro, en este caso, sintonizar con el mundo interno de sus hijos para responder adecuadamente a sus necesidades.

 Los modelos de crianza: Saber responder a las demandas de cuidados de un hijo o una hija, así como protegerle y educarle.

La capacidad de participar en redes sociales y de utilizar recursos comunitarios: Capacidad de pedir, aportar y recibir ayuda de sus redes familiares y sociales, incluyendo las redes institucionales y profesionales que tienen como mandato promover la salud y el bienestar infantil.

Las habilidades parentales: Capacidad de los adultos, que les permite dar una respuesta adecuada y pertinente a las necesidades de sus hijos de una forma singular, de acuerdo a sus fases del desarrollo. Se basa en experiencia de vida en un contexto social adecuado.

¿Qué es la parentalidad resiliente?

Parentalidad resiliente es la capacidad de los adultos responsables para asegurar no sólo los cuidados necesarios a sus niños, sino que ayudarles a hacer frente a los sucesos dolorosos que les toca vivir, capaces de apoyar afectivamente a sus hijos, transmitiéndoles que los sucesos de la vida son parte de un proceso continuo donde existen perturbaciones y consolidaciones.

Entre las características de estos padres y madres competentes y resilientes, se encuentran:

  • Una opción prioritaria para estar presentes con afectividad y autoridad en los cuidados y educación de sus niños, así como flexibilidad, capacidad para enfrentar y resolver problemas , las habilidades de comunicación y las destrezas para participar en redes sociales de apoyo.
  • Promover y participar de procesos educativos que potencien el respeto de los derechos de todas las personas, especialmente de la infancia, así como el respeto por la naturaleza.
  • Promover la participación de los niños, niñas y jóvenes en actividades que por su contenido valórico y espiritual les permitan acceder a una visión trascendente de lo humano, así como un compromiso social, religioso o político altruistas para lograr sociedades más justas, solidarias y sin violencia.
  • Favorecer las experiencias que promuevan la alegría y el humor.
  • Favorecer el desarrollo de la creatividad y el arte.

 Los niños se desarrollan mejor cuando sus padres:

  • Son cariñosos y les brindan apoyo
  • Pasan con ellos tiempo de calidad
  • Tratan de comprender sus experiencias y su comportamiento
  • Les explican las reglas que se espera deben respetar
  • Elogian su buen comportamiento
  • Ante su mal comportamiento reaccionan con una explicación.
Oficina de Protección de Derechos de Niños, Niñas y Adolescentes
Dirección de Desarrollo Comunitario
Municipalidad de San Antonio

Ante la cocaína infórmate más, arriésgate menos

Clasificación: Estimulante

Conocida popularmente como: coca, jale, saque y mote.

Forma de consumo: Habitualmente se aspira.

¿Qué es la cocaína?

La cocaína se consume fundamentalmente aspirando por la nariz el polvo que se obtiene de las hojas de coca, tras un proceso de elaboración química.

 La cocaína que habitualmente se comercializa no es de alta pureza, pues se mezcla con sustancias, muchas de ellas desconocidas, lo que aumenta su peligrosidad.

Cuando se consume, habitualmente se hace con el fin de mantenerse varias horas en un “carrete” o “para rendir más” en actividades diarias, sin embargo, su uso habitual conlleva graves consecuencias para el organismo.

 SUS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

  • Sistema cardiovascular: Aumento del ritmo cardíaco y presión sanguínea. En altas dosis puede producir arritmias e infartos.
  • Sistema nervioso central: Euforia, alteraciones en sueño y apetito. Impulsividad, ansiedad y en algunos casos agresividad.

Su uso crónico puede producir alucinaciones, paranoia y sicosis.

  • Sistema respiratorio y mucosa nasal: Rinitis, sinusitis y en casos extremos, perforación del tabique nasal y otras afecciones a las vías respiratorias.
  • Si estás embarazada: El consumo de “coca” puede afectar seriamente el desarrollo del feto en gestación.

Debido a las características toxicológicas de la cocaína, se puede producir muerte por sobredosis.

LEY DE DROGAS

El clorohidrato de cocaína es una droga ilegal. Su producción y/o comercialización son delitos penados por la ley 20.000, que se sanciona el tráfico de estupefacientes.

Si una persona es sorprendida consumiendo cocaína en un espacio público o se ha reunido con un grupo especialmente para ello, corre el riesgo de ser detenida. También incurre en falta si la droga es portada.

Para mayor información llame gratuitamente al FONO DROGAS SENDA 188 800 100 800

Desde celulares 800 22 18 18

O ingrese a

http://www.senda.gob.cl

Programa SENDA Previene San Antonio
Dirección de Desarrollo Comunitario
Municipalidad de San Antonio

¿Sabía usted que Chile es un país envejecido?

  • La población mayor representa el 15,6% de la población total del país, es decir 2.638.351 (Casen 2011).
  • De ellos, 1.510.963 son mujeres y 1.127.388 son hombres
  • La esperanza de vida al nacer promedio es de 79.1 años
  • La esperanza a los 60 años es de 23,2 años.
Algo que usted debe saber sobre vejez y envejeciIMG_1948miento

Adulto mayor: toda persona de 60 años y más.

Vejez: Etapa del desarrollo de una persona a la cual se llega después de un largo proceso. Es el resultado de una compleja interacción de procesos biológicos, psicológicos y sociales.

Establecimiento de Larga Estadía para Adultos Mayores (ELEAM): Son residencias que proporcionan alojamiento permanente y atención integral y continuada a adultos mayores que no pueden permanecer en su hogar.

Envejecimiento: Proceso de cambios graduales irreversibles en la estructura y función de un organismo que ocurren como resultado del paso del tiempo.

Esperanza de vida: Número de años en proyecciones estadísticas conocidas que un conjunto de individuos, con una determinada edad, pueden razonablemente llegar a vivir.

Centros de día: Servicio socio sanitario y de apoyo familiar que ofrece durante todo el día atención a las necesidades personales básicas, terapéuticas y socioculturales de las personas mayores.

Organización de adulto mayor: Aquellas que cuentan con personalidad jurídica y están constituidas por personas mayores de 60 años.

Autovalencia: Capacidad de realizar las actividades de la vida diaria de manera independiente, sin la ayuda o asistencia de otra persona.

Maltrato al adulto mayor: Acción u omisión que produce daño y que vulnera el respeto a la dignidad y el ejercicio de los derechos de una persona mayor.

Participación social: Proceso de interacción personal que consiste en tomar parte activa y comprometida en una actividad en conjunto y que es percibida por la persona como beneficiosa.

Geriatría: Especialidad de la medicina que estudia la vejez y sus enfermedades.

Gerontología social: Especialización de la gerontología que además de ocuparse del estudio de las bases biológicas, psicológicas y sociales de la vejez y el envejecimiento, está dedicada al impacto de las condiciones socioculturales y ambientales en el proceso de envejecimiento y en la vejez.

Dependencia: Estado de carácter permanente en que se encuentran las personas, quienes por razones derivadas de una o más deficiencias de causa física, mental o sensorial – ligadas a la falta o pérdida de autonomía – requieren de la atención de otro o ayudas importantes para realizar las actividades de la vida diaria.

Demencia: Síndrome causado por un trastorno cerebral, usualmente de naturaleza crónica y progresiva. Se alteran funciones como la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio.

LOS ADULTOS MAYORES NO SON:

  • Como niños
  • Asexuados
  • Una carga económica
  • Intolerantes
  • Todos iguales
  • Pasivos económicamente
  • Frágiles
  • No aprenden
  • Todos dependientes
  • Todos discapacitados

TENGA PRESENTE

  • Nunca decir: Abuelito o abuela, porque este es un rol que muchos cumplen, pero no todos los mayores tienen nietos.
  • Nunca decir: Anciano o vieja, porque es peyorativo y no retrata el verdadero significado de ser una persona mayor.
  • Si decir: Adulto mayor o persona mayor que tiene derechos que deben ser garantizados, que participa activamente en la sociedad, donde aporta desde los distintos roles que cumple, como abuelo, dirigente, padre, pareja, amigo y vecino, entre otros.

 

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HIPERTENSIÓN ARTERIAL EN EL ADULTO MAYOR

La hipertensión es una enfermedad común y silenciosa que afecta en gran medida a las personas a partir de los 65 años, y si no se detecta o trata oportunamente, puede causar diversas enfermedades, incluso fatales.IMG_2274

Complicaciones frecuentes:

  • La función del riñón puede verse deteriorada, y en casos extremos necesitar tratamientos como una diálisis o un trasplante renal.
  • El corazón puede perder la capacidad de bombear la sangre que necesita el cuerpo, originando insuficiencia cardiaca. En situaciones como ésta el corazón se dilata y aparecen síntomas como hinchazón de pies y fatiga.
  • Las complicaciones más temidas a causa de la hipertensión arterial son la hemorragia intracerebral y el infarto cerebral. Cuando el déficit neurológico dura menos de 24 horas s ele denomina “accidente isquémico transitorio”, estas son situaciones que duran cerca de 60 minutos, pero vaticinan un futuro accidente vascular. Cabe destacar que el 30% de los incidentes cerebro vasculares son antecedidos por un accidente transitorio.

“Hacer ejercicio, moderar el consumo de alcohol, mantener una dieta equilibrada y cumplir con las indicaciones del médico son claves para mantenerla controlada.”

Hoy día pueden ser detectadas pequeñas lesiones cerebrales y la degeneración de las fibras del cerebro mediante una Resonancia Magnética Nuclear. Las personas que sufren estas lesiones denominadas “Leucoaraiosis” e “Infarto Lacunar”, generalmente no presentan síntomas, pero su acumulación puede producir alteraciones cognitivas trascendentes.

Lo que debes considerar:

La elevación de la presión arterial máxima (sistólica), va acompañada de una reducción de la presión arterial mínima (diastólica), de tal forma que la diferencia entre las dos aumenta en forma significativa. Por ejemplo a los 70 años las personas tienen una presión de 170/70 milímetros de mercurio (mm hg), (17 de máxima y 7 de mínima). La diferencia entre máxima y la mínima, denominada “presión de pulso”, será siempre un importante marcador de riesgo cardiovascular.

  • Presión arterial óptima: menor de 120/80
  • Presión arterial normal: menor de 130/85
  • Presión arterial normal alta: entre 130-139/85-89
  • Hipertensión arterial: mayor o igual de 140/90

 

 

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Dirección de Desarrollo Comunitario
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PASOS A SEGUIR POSTULACIÓN BECA MUNICIPAL AÑO 2014

PASO 1: Solicitud de Información e Inscripción para postulación en Unidad de Beca de DIDECO:

Acciones a Realizar:

1.- Los interesados/as deben acudir a partir del  12 al 20 de Marzo de 2014 ala Unidad de Becas ubicada en Edificio Consistorial , av. Barros Luco Nº 1881, Dependencias de DIDECO  Oficina Nº 4.

En esta ocasión se chequeará si fue beneficiario de Beca 2013, haya realizado la consiguiente rendición, sino lo hizo, NO PODRA POSTULAR A BECA MUNICIPAL.-

2.- Retirar los requisitos y documentación requerida para presentarse a entrevista futura con Profesional Asistente Social.

3.- Retirar Instructivo denominado “Cortapalo”, con las instrucciones para llevar a cabo postulación vía Internet, a través de página institucional  www.sanantonio.cl    en link Beca Municipal 2014.

4.-  Solicitar fecha de entrevista entre los días 19 de Marzo hasta 4 de Abril  hasta las 12:00 Hrs de ese día. (Obviamente debe calcular tiempo para realizar la postulación en línea y tiempo para juntar la documentación para determinar fecha de entrevista)

PASO 2: Realización de Postulación Vía Internet y recopilación de antecedentes para futura Entrevista Con A.Social.

Acciones a Realizar:

1.- Siguiendo las instrucciones contenidas en Instructivo de Postulación On-Line denominado

 “cortapalos” que le fue entregado en el municipio, llevar a cabo proceso de postulación por Internet.

2.-  Recopilar TODA la documentación requerida para entrevista con profesional A. Social con la finalidad de contrastar la información que usted ingresó vía Internet y lo que avalan los antecedentes presentados.

PASO 3: Entrevista Con Profesional Asistente Social, en lugar, día

y hora registrado.

Acciones a Realizar:

1.- Acudir el día de la entrevista con A. Social, llevando todos los antecedentes y documentación requerida, se deja en claro que deben presentar la información y documentación completa, no se aceptarán postulaciones incompletas.  Además de ello, deberán tener claro cual es su nombre “usuario y clave”  de ingreso que utilizó para acceder su postulación vía Internet.

2.- En entrevista con el/la Profesional, entregar la documentación, facilitar la información solicitada para contrastación de los antecedentes, al término del proceso se le entregará un Recibo que indica que su postulación ha sido realizada con éxito.

FIN

Nota: “Debe esperar resultados del proceso de evaluación para saber si fue  Seleccionado/a”.

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INFORMATIVO PROCESO DE POSTULACION BECA MUNICIPAL 2014 DIDECO IMSA

REQUISITOS Y DOCUMENTACION POSTULACION BECA MUNICIPAL 2014

 1.-Fotocopia de la cédula de identidad del (la) postulante

2.-Certificado de Matrícula y/o Certificado de alumno regular de algún establecimiento de Educación Superior Año 2014

3.-Acreditación socioeconómica (fotocopia de colilla de pago de remuneraciones, de pensión, boleta de honorarios, colilla de pago de suf. y otros según corresponda, de los miembros familiares que generan ingresos. En caso de no contar con documentos de ingresos, debe efectuar una declaración de gastos directamente con el/ la profesional Asistente Social que reciba la postulación)

4.- En caso de pago de arriendo el recibo correspondiente, de igual forma si se cancela dividendo en caso de adquisición de la vivienda

5.- Certificado médico en caso de enfermedades catastróficas y en caso de enfermedades crónicas o de atención por salud mental,  carnet correspondiente del consultorio.

6.-En caso de discapacidad la fotocopia de la Credencial Registro Nacional  de La Discapacidad

7.- En caso de hermanos  y/o Hijos estudiantes nivel superior, presentar fotocopia de certificado de matricula y/o alumno regular 2014

8.-En caso de pertenecer la familia al programa Chile Solidario, Puente o IEF, el formulario único de derivación con su respectiva ID firmado y timbrado  por la encargada de dicho programa.

9.- En caso que el alumno postulante hubiese sido beneficiado con la Beca IMSA en el Proceso de Postulación 2013, deberá haber realizado la correspondiente rendición anual de año anterior.

10.- En caso de Endeudamiento Económico Familiar Severo, comprobantes que lo acrediten

11.- Certificado de Ficha de Protección Social

LUGAR DE ATENCION Y CALENDARIO DEL PROCESO

Sector Llo-lleo: Centro Comunitario Llo-lleo Alto.  A.S. Antonio Fuentes

Sector San Antonio: CDC San Antonio.  A.S. Daniela Jiménez.

Sector Barrancas: Oficina No. 4 DIDECO A.S. Pamela Sáez

Sectores Rurales: Asistentes Sociales por sectores a Informar  por calendario de Lugar de Atención.

 

CALENDARIO GENERAL

El calendario del proceso de postulación 2014 es el siguiente

Etapa de Difusión    : Del 11 de Marzo al 18 de Marzo de 2014

Proceso de Postulación:    Del 17 de Marzo  al 09 de Abril de 2014

Evaluación y Selección:   De 24 de Marzo al  09 de Abril 2014

Proceso de Seguimiento y Supervisión: Del 09 de Abril  al 22 de Abril de 2014

Proceso de  Publicación de Resultados: 25 de Abril de 2014

Proceso de Entrega de Aportes: Semana del 19 al 23 de Mayo de 2014

Elementos Importantes a Considerar….

  • Para el año 2014 se implementará una nueva forma de postulación on line, mediante el link Beca Municipal que podrás encontrar en la pagina institucional, www.sanantonio.cl.    Para  la entrevista con A. Social debes llevar la documentación solicitada y  verificar con él o ella la información que ingresaste vía web. Sólo en casos extremadamente excepcionales, la postulación on line podrá ser realizada directamente en el municipio.
  • La participación en el proceso de Postulación por parte del alumno/a, faculta a la Municipalidad para verificar los antecedentes presentados como probatorios de situación socioeconómica.
  • Al momento de acudir a entrevista con él/la Profesional Asistente Social el alumno/a  debe presentar totalidad de documentación exigida, no se considerarán postulaciones incompletas.
  • Recordar que alumnos/as beneficiadas con Beca Municipal año 2013, que postulan al proceso 2014 deberán haber presentado la correspondiente rendición de los fondos entregados en esa oportunidad, de no ser así,  NO PODRAN POSTULAR.

 

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